Zusätzliche Informationen
| Erscheinungsdatum | 2022-09-09 |
|---|---|
| Edition | Originalausgabe |
| Sprache | Deutsch |
| Seiten | 288 |
Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- Sehr informatives Buch für alle Menschen mit Panikattacken und Angststörungen
- Der Autor Peter Beer spricht aus eigener Erfahrung, litt selbst jahrelang an Herzrasen, Atemnot und belastenden Ausnahmezuständen
- Geschrieben von einem Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer
- Enthält ein effektives Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm
- Pflichtlektüre für alle, die ihre Ängste besiegen und ihr Selbstvertrauen stärken wollen
Preisangaben ohne Gewähr. Produkte können abweichen.
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