Home Shop Bücher Achtsamkeit & Meditation Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel…“

Mit Achtsamkeit zur Gelassenheit: „Alles zu viel…“

Perfektes Buch für dich, wenn dir dein aktuelles Leben wie ein Uhrwerk vorkommt und du jeden Tag nur noch auf Autopilot durchlebst
Zeigt dir, wie du die 7 Säulen der Achtsamkeit sofort im modernen Alltag anwendest
Enthält psychologisch fundierten Selbsttest
Mit strukturierten Anleitungen für all deine Lebensbereiche
Zeigt dir, wie du dank einer regelmäßigen Achtsamkeitspraxis bessere und erfülltere Beziehungen zu deinem Umfeld unterhältst

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