Selbstverwirklichung

Selbstverwirklichung bedeutet, dass wir unsere Persönlichkeit stärken, ein positives Mindset aufbauen und unsere definierten Lebensziele erreichen. Damit wir unser Traumleben in die Realität umsetzen können, müssen wir für das eigene Leben die volle Verantwortung übernehmen und vor allem Motivation finden, um ein großes Momentum aufzubauen. All das wirst du nicht über Nacht erlernen, aber glaube mir: Es lohnt sich!

Mit meinen effektiven Anleitungen und Lifehacks zeige ich dir, wie du es schaffst, dein ganz persönliches Traumleben aufzubauen. Eigne dir effektives Lernen an, verstehe wie du deine Konzentration steigern kannst und stärke mit meiner Hilfe dein Selbstbewusstsein! Lese jetzt meine Artikel und werde der Mensch, der du schon immer sein wolltest - The Sky is the Limit!

Motivation finden

Mit dieser Winter Bucket List erlebst du die schönsten Winteraktivitäten

Die Sonne versteckt sich die meiste Zeit des Tages hinter dem Horizont und die Blätter sind von den Bäumen gefallen, was nur bedeuten kann,...

Selbstmotivation lernen: 9 Tipps gegen fehlende Motivation im Leben

Wie motiviere ich mich effektiv zum Sport oder zu einer gesünderen Ernährung? Was kann ich konkret tun, wenn ich keine Motivation für irgendwas habe...

Extrinsische Motivation: 5 Tipps wie du extrinsisch motiviert wirst

Extrinsische Motivation hat den Vorteil, dass sie uns zu Dingen antreiben kann, auf die wir eigentlich gar keine Lust haben. Anders als bei der...

15 Tipps mit denen du deine intrinsische Motivation fördern kannst

Wer intrinsisch motiviert ist, kennt keine Ausreden und erledigt die im Alltag anfallenden Aufgaben mit einer sichtbaren Leichtigkeit. Dahinter versteckt sich keine Zauberei sondern...

Positives Mindset

65 berühmte Mark Twain Zitate zum Nachdenken

Mark Twain Zitate gehören zu den bekanntesten Weisheiten der Welt, weil sie schonungslos ehrlich auf den Punkt kommen. Wer sie liest, hat keine Ausreden...

85 Optimismus Sprüche für positive Energie und Zuversicht

Theodor Heuss sagte einst, dass der einzige Mist, auf dem nichts wächst, der Pessimist sei - und darin steckt viel Wahrheit. Optimismus Zitate erinnern...

Diese 53 Nelson Mandela Zitate werden dein Mindset stärken

Nelson Mandela Zitate inspirieren uns, über den eigenen Tellerrand zu schauen und unser Leben mit mehr Optimismus zu betrachten. Dieser weltberühmte Freiheitskämpfer ist der...

Konzentration steigern

Die Pomodoro-Technik: Zeitmanagement im Minutentakt

Du hast einen Berg an Arbeit vor dir, fängst endlich eine Aufgabe an, wirst aber ständig abgelenkt – von Chatnachrichten und Mails, die hereinflattern,...

Lebensziele erreichen

Mit diesen 50 Neujahrsvorsätzen startest du motiviert ins neue Jahr

Jeder Mensch braucht Ziele. Sie treiben uns an und sorgen dafür, dass wir unserem Traumleben ein Stückchen näherkommen. Die meisten Menschen setzen sich Ziele...

Neujahrsvorsätze einhalten: Mit diesen 10 Tipps klappt es

Zu keinem anderen Zeitpunkt im Jahr sind wir so motiviert, uns neue Ziele zu setzen und neue Gewohnheiten zu etablieren, wie zu Beginn eines...

Smarte Ziele formulieren und erreichen mit der SMART-Methode

Die meisten Menschen haben Ziele oder sollten sie zumindest haben, denn sie machen das Leben spannend und lebenswert. Zwischen den Zielen, die wir uns...

Effektives Lernen

118 Albert Einstein Zitate über Dummheit, Intelligenz und das Leben

Jeder weiß, dass Albert Einstein durch seine Forschungen über die Relativitätstheorie zu einem der bedeutendsten theoretischen Physiker und Wissenschaftler unserer Zeit wurde. Wusstest du...

Konzentration Zitate: 55 Sprüche über Fokus und Zerstreutheit

Den schnellsten Fortschritt im Leben erreicht derjenige, der sich intensiv und beständig ohne Ablenkung mit einer Sache beschäftigt.Christian Bischoff Richte deinen Fokus auf die Lösung...

120 kraftvolle Weisheiten, Sprüche und Zitate von Albert Schweitzer

Albert Schweitzer über die Ehrfurcht vor dem Leben Ich bin Leben, das leben will, inmitten von Leben, das leben will. Das schönste Denkmal, das...

85 Bildung Zitate und Sprüche über Wissen

Niemand urteilt schärfer als der Ungebildete, er kennt weder Gründe noch Gegengründe.Anselm Feuerbach Bildung ist nicht Wissen, sondern Interesse am Wissen.Hans Margolius Eine Investition in Wissen...

Motivations Sprüche & inspirierende Zitate

Wenn du verstanden hast, dass die Welt dir nichts schuldet und es allein an dir liegt, etwas aus deinem Leben zu machen, wird dir eine Sache glasklar: Das Leben ist ein "Do it yourself Projekt" und du allein bestimmst, wohin die Reise geht! Diese Motivations Sprüche und inspirierende Zitate sollen dich aufwecken und motivieren: Du kannst alles in deinem Leben erreichen - Du musst es nur wollen und hart dafür arbeiten!

Ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg.

Gesundheit

Was bedeutet eigentlich Gesundheit? Gibst du mir recht, wenn ich behaupte, dass man mit diesem Wort in erster Linie Sport und Diät in Verbindung bringt? Tatsächlich können wir auch mit der richtigen Sport Motivation und einer großen Portion Diät Motivation sehr viel erreichen. Für eine bestmögliche Gesundheit sollten wir aber auch kontinuierlich Achtsamkeit Übungen praktizieren, täglich seelische Kraft tanken und vor allem unsere eigenen Ängste überwinden.

In den nachfolgenden Artikeln zeige ich dir, wie du auf smarte Weise deinen eigenen Körper Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit führst. Du lernst auch, wie du mit Leichtigkeit Stress abbauen und Meditation lernen kannst.

Seelische Kraft tanken

Diese Winterzitate und Winterzeit Sprüche machen Lust auf die vierte Jahreszeit

Die Tage werden kürzer, an den Bäumen hängt kein einziges Blatt mehr und das Thermometer sinkt unter den Gefrierpunkt: Die Winterzeit hat begonnen! Viele...

Tschüss Januar-Blues: So entkommst du der Neujahrsdepression

Schon wieder steht ein neues Jahr vor der Tür. Wenn man daran denkt, wie schnell die Zeit vergeht, kann man schon mal melancholisch werden....

Bye Bye Winterblues: 10 effektive Tipps gegen die Wintermüdigkeit

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Ängste überwinden

Diese 346 Mut und Kraft gebende Sprüche werden dich stärken!

Jeder Mensch hat früher oder später eine Pechsträhne, durchlebt schwere Zeiten, wird mit einer schweren Krankheit konfrontiert oder muss das Ableben eines geliebten Menschen...

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Achtsamkeit Übungen

Diese 85 Karma Sprüche und Zitate geben dir Vertrauen in die Gerechtigkeit

Karma Zitate von bekannten Persönlichkeiten Was ist Karma denn nun wirklich? Ganz einfach formuliert, bedeutet es, dass alles, was wir tun – mit Körper, Rede...

105 schöne Wertschätzung Sprüche und Dankbarkeit Zitate

Wertschätzung Sprüche und Dankbarkeit Zitate Es gibt auf der Welt kaum ein schöneres Übermaß als das der Dankbarkeit.Jean de La Bruyèr Dankbarkeit ist nicht nur die...

150 geniale Geduld Sprüche und Zitate über Durchhaltevermögen

Zitate über Durchhaltevermögen und Geduld Ich bin nicht gescheitert – ich habe 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktioniert haben.Thomas Alva Edison Geduld, Ausdauer und...

Diät Motivation

Gesundheit Zitate

Es gibt Menschen, die arbeiten krankhaft an ihrer Gesundheit.(Gerhard Uhlenbruck) Den Körper in guter Gesundheit zu erhalten ist eine Pflicht… andernfalls können wir...
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Meditation lernen

140 inspirierende Meditation Zitate und Meditieren Sprüche

Schlaf ist die beste Meditation.Dalai Lama Meditieren lernen ist das größte Geschenk, das du dir in diesem Leben machen kannst.Sogyal Rinpoche Aus Sicht der meditativen Traditionen...

Dalai Lama Zitate

Die besten Zitate über das Leben und Lebensweisheiten des Dalai Lama Falls du glaubst, dass du zu klein bist, um etwas zu bewirken, dann versuche...

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Lebensfreude

Lebensfreude entsteht in uns vor allem dann, wenn sich unsere Work Life Balance in einem gesunden Gleichgewicht befindet. Mit den nachfolgenden Artikeln möchte ich dich inspirieren, deine Sichtweise auf dein eigenes Leben neu zu überdenken. Wann hast du dir zuletzt so richtig viel Zeit für deine eigene Familie genommen? Wie sieht es bei dir in Sachen Liebe und Beziehung aus? Bist du wirklich glücklich mit dem, was du tagtäglich tust?

Work Life Balance

100 Wandern Sprüche für Bergliebhaber und Outdoor-Begeisterte

Zitate und Sprüche für Bergliebhaber Wenn Berge da sind, weiß ich, dass ich da hinaufgehen kann, um mir von oben eine neue Perspektive vom Leben...

Gründer Zitate

Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht; du wirst auf jeden Fall recht behalten.Henry Ford Wenn Sie nur Dinge...

Work Life Balance Zitate

Beschäftige dich nie so sehr mit dem Leben, dass du vergisst, ein Leben zu führen.Dolly Parton Ich habe das Gefühl, dass man in...

Familie & Erziehung

Das sind die 50 besten Weihnachtsfilme für die ganze Familie

Weihnachtsfilme für die ganze Familie Der PolarexpressDisneys Eine WeihnachtsgeschichteDie Muppets WeihnachtsgeschichteDer GrinchMickys fröhliche WeihnachtenDas Wunder von ManhattanNightmare Before ChristmasEs ist ein Elch entsprungenDie Hüter des...

110 Weihnachtszitate & besinnliche Weihnachtssprüche zum nachdenken

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und du bist noch so gar nicht auf Advent, Tannenbaum und Bescherung gestimmt? Lass uns doch mal sehen,...

70 Mutter Tochter Sprüche und Zitate zum weinen, lachen & lieben

Die Liebe zwischen Mutter und Tochter ist eine besonders starke Bindung. Bereits in der Schwangerschaft entwickelt die Mama Gefühle, welche mit Worten kaum zu...