Home Bücher Achtsamkeit & Meditation Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

  • Perfektes Buch für alle, die sich mehr Gelassenheit in ihrem Leben wünschen
  • Mit einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen
  • Enthält vielseitig einsetzbare Techniken, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen
  • Ideal, um dir täglich einfach mal ein paar Minuten Auszeit zu gönnen und die innere Kraft aufzuladen

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Zusätzliche Informationen

Sprache

Deutsch

Seiten

96

Erscheinungsdatum

2017-10-09

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