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Motivationsheld

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Neujahrsvorsatz

Neujahrsvorsätze einhalten: Mit diesen 10 Tipps klappt es

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Zu keinem anderen Zeitpunkt im Jahr sind wir so motiviert, uns neue Ziele zu setzen und neue Gewohnheiten zu etablieren, wie zu Beginn eines neuen Jahres. Doch sich Ziele zu setzen ist eine Sache,...
Weihnachtsfilme

Das sind die 50 besten Weihnachtsfilme für die ganze Familie

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Weihnachtsfilme für die ganze Familie Der PolarexpressDisneys Eine WeihnachtsgeschichteDie Muppets WeihnachtsgeschichteDer GrinchMickys fröhliche WeihnachtenDas Wunder von ManhattanNightmare Before ChristmasEs ist ein Elch entsprungenDie Hüter des LichtsCharlie und die SchokoladenfabrikDie Eiskönigin 1 & 2Die Eiskönigin -...
winter bucket list

Mit dieser Winter Bucket List erlebst du die schönsten Winteraktivitäten

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Die Sonne versteckt sich die meiste Zeit des Tages hinter dem Horizont und die Blätter sind von den Bäumen gefallen, was nur bedeuten kann, dass nun der Winter Einzug hält. Keinesfalls solltest du dich...
Weihnachtszitate

110 Weihnachtszitate & besinnliche Weihnachtssprüche zum nachdenken

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Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und du bist noch so gar nicht auf Advent, Tannenbaum und Bescherung gestimmt? Lass uns doch mal sehen, ob dir diese inspirierenden Weihnachtszitate helfen, in Adventslaune zu kommen....
pomodoro-technik

Die Pomodoro-Technik: Zeitmanagement im Minutentakt

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Du hast einen Berg an Arbeit vor dir, fängst endlich eine Aufgabe an, wirst aber ständig abgelenkt – von Chatnachrichten und Mails, die hereinflattern, oder vom dringlichen Bedürfnis, deine Social-Media-Apps zu checken? Wenn es...
Selbstmotivation lernen

Selbstmotivation lernen: 9 Tipps gegen fehlende Motivation im Leben

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Wie motiviere ich mich effektiv zum Sport oder zu einer gesünderen Ernährung? Was kann ich konkret tun, wenn ich keine Motivation für irgendwas habe und die Steuererklärung oder das Lernen für die nächste wichtige...
Mütter Töchter Sprüche

70 Mutter Tochter Sprüche und Zitate zum weinen, lachen & lieben

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Die Liebe zwischen Mutter und Tochter ist eine besonders starke Bindung. Bereits in der Schwangerschaft entwickelt die Mama Gefühle, welche mit Worten kaum zu beschreiben sind. Der Moment, in dem du dann deinen Schatz...
Albert Einstein Zitate

118 Albert Einstein Zitate über Dummheit, Intelligenz und das Leben

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Jeder weiß, dass Albert Einstein durch seine Forschungen über die Relativitätstheorie zu einem der bedeutendsten theoretischen Physiker und Wissenschaftler unserer Zeit wurde. Wusstest du aber auch, dass es sehr inspirierende Albert Einstein Zitate über...
Extrinsische Motivation

Extrinsische Motivation: 5 Tipps wie du extrinsisch motiviert wirst

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Extrinsische Motivation hat den Vorteil, dass sie uns zu Dingen antreiben kann, auf die wir eigentlich gar keine Lust haben. Anders als bei der intrinsischen Motivation erfolgt sie nicht aus eigenem Antrieb - viel...
intrinsische motivation foerdern

15 Tipps mit denen du deine intrinsische Motivation fördern kannst

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Wer intrinsisch motiviert ist, kennt keine Ausreden und erledigt die im Alltag anfallenden Aufgaben mit einer sichtbaren Leichtigkeit. Dahinter versteckt sich keine Zauberei sondern ein Geheimnis, von dem scheinbar viele Menschen noch nie gehört...

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