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Motivationsheld

96 BEITRÄGE 2 Kommentare

10 wertvolle Lebensweisheiten vom Navy Seal Admiral William G. McRaven

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Viele von uns streben nach einem glücklichen und erfolgreichen Leben, doch ist dies oft leichter gesagt als getan. Wo fängt man an und wie überkommt man die vielen Hürden? Wie gehe ich mit Rückschlägen...

Selbstbewusstsein stärken: Diese 23 Tipps machen dich selbstbewusster

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Mehr Selbstbewusstsein zu haben, wünscht sich im Grunde jeder. Aber woran liegt das eigentlich? Selbstbewusste Menschen wirken attraktiver, sympathischer, kompetenter und vertrauenswürdiger als andere. Ein gesundes Selbstbewusstsein trägt dazu bei, dass man eher an...

Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern: 20 Tipps für mehr Fokus

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Ohne Konzentration kommen wir nicht weit im Leben. Denn egal, um welche Aufgabe es geht – mit zu viel Ablenkung und zu wenig Fokus dauert alles ewig und die Ergebnisse sind mehr als bescheiden....

Prokrastination überwinden: 26 effektive Tipps gegen Aufschieberitis

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„Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen.“ So ein bekanntes Sprichwort. „Ich verschiebe niemals auf morgen, was sich auch übermorgen erledigen lässt“ – das verkündete wiederum der Schriftsteller Oscar Wilde seinerzeit....

320 Starke Motivationssprüche & Motivation Zitate für mehr Power

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Meine Top 20 Motivationssprüche Du musst bereit sein, die Dinge zu tun, die andere niemals tun werden, um die Dinge zu haben, die andere niemals haben werden.Les Brown Du musst genau das machen, wovon du glaubst:...

Diese Winterzitate und Winterzeit Sprüche machen Lust auf Schnee

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Die Tage werden kürzer, an den Bäumen hängt kein einziges Blatt mehr und das Thermometer sinkt unter den Gefrierpunkt: Die Winterzeit hat begonnen! Viele Menschen verkriechen sich jetzt in ihr Schneckenhaus und sehen sich...
Jogging im Winter

Jogging im Winter: 16 Tipps für richtiges Joggen bei Minusgraden

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Joggen ist gesund, klare Sache! Trotzdem müssen die meisten dazu jedes Mal aufs Neue ihren inneren Schweinehund überwinden. Vor allem im Winter, wenn es draußen kalt, dunkel, grau und nass ist. Dabei gibt es...
Januar Blues Neujahrsdepression

Tschüss Januar-Blues: So entkommst du der Neujahrsdepression

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Schon wieder steht ein neues Jahr vor der Tür. Wenn man daran denkt, wie schnell die Zeit vergeht, kann man schon mal melancholisch werden. Wahrscheinlich hast du dir schon letztes Jahr an Silvester gedacht:...
winterblues

Bye Bye Winterblues: 10 effektive Tipps gegen die Wintermüdigkeit

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Der Winter kommt, die Tage werden kürzer und die Landschaft sieht karg und grau aus. Wenn wir morgens das Haus verlassen, ist es dunkel und wenn wir abends nach Hause kommen, auch wieder. Die...
Neujahrsvorsätze

Mit diesen 50 Neujahrsvorsätzen startest du motiviert ins neue Jahr

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Jeder Mensch braucht Ziele. Sie treiben uns an und sorgen dafür, dass wir unserem Traumleben ein Stückchen näherkommen. Die meisten Menschen setzen sich Ziele fürs neue Jahr. Der Jahreswechsel gibt uns das Gefühl, einen...

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